ホエイプロテインとそのハラール性

スポーツ好きにはお馴染みのホエイプロテイン、特にボディービル選手のような体作りを目指す人にはお馴染みです。スポーツ選手はもともと競争心が強く、成功したいと願っており、パフォーマンスに影響する栄養を選択する意識が高まっているため、エルゴジェニック栄養を選択します。エルゴジェニック栄養素の科学的根拠は乏しいですが、現在進行中の乳清タンパク質の研究により、健康な体作りの促進、免疫力強化、運動トレーニングの成果向上など、いくつかの独自の効果が明らかになっています（Cribb、2006年）。ホエイプロテインは、スポーツ選手の身体状態の改善や運動トレーニングに役立つため、スポーツ選手の間で非常に人気があります。

Alodokter.comで記載される記事で、ケビン・エイドリアン医師は、ホエイプロテインはボディービル選手やスポーツ愛好家が筋肉量を増やすためによく摂取していると説明しています。しかし、スポーツ選手ではない一般の人々も、毎日のタンパク質の必要量を満たすために、ホエイプロテインを摂取することができます。

ボゴール農科大学Sedarnawati Yasni教授によると、タンパク質サプリメントの中で最も広く知られていますが、カゼインやホエイプロテインなどのミルクプロテインだそうです。プロテインサプリメントには、体の必要量を満たすために摂取しなければならない必須アミノ酸が1種類または数種類含まれています。