「R/C/T残像メンタルトレーニング」は
当たり前のことをシンプルに実行するためのメソッドです
当たり前のことをシンプルに実行するためのメソッドです
残像のメカニズムを利用した「R/C/T残像メンタルトレーニング」
人は何かを達成しようとするとき、集中力を高めようとします。
言い換えると、その何かの達成に関することだけを考えようとすることでしょう。
しかし実際には、周囲からの雑音や余計な思考がこれを邪魔し、
失敗することも少なくありません。
なぜなのでしょう？
それは、集中するための準備ができていないからです。
集中するための準備とは、
最初に周囲からの雑音やそれまでの思考などを取り除くことです。
その後、その何かの達成に関すること'だけ'を考えると良いのです。
集中のための準備である、雑音や余計な思考を取り除くための方法として、ある”1つのモノやコト”だけへ意識を向けることが有効です。 とは言え、それは誰にとっても、いつでも簡単に実行できる内容でなければなりません。
「R/C/T残像メンタルトレーニング」では、
“１つのモノやコト”として”残像”を利用します。
まずは、こちらから残像を体験してみてください。
画面の指示通りに従って頂くと、残像がみえてくるはずです。
いかがでしたか？
中心の１点を見つめている間、残像を見ている間は、そのこと自体に集中できたのではないでしょうか？
集中しないと視ることができないものを、何とか視ようと一生懸命努力すれば、ほとんどの人はそれ以外の事を考えることができなくなります。
この現象を上手く活用したものが「R/C/T 残像メンタルトレーニング」です。
簡単に説明すると、それまでに思考を占有している雑多な考えや、常識的な思考、あるいはネガティブ思考などを、最初に取り払い、その上で集中力を高めつつ、目標とするものが何かを思考にしっかりと植え付けるというプロセスを実行するメソッドとなります。
当り前のことを当たり前に、シンプルに実行するためのメソッド、
これが「R/C/T 残像メンタルトレーニング」なのです。
RCTの詳細な説明資料
そして、1度にではなく、3段階に分けて実行することで、その実効性を高めます
テニス界、高校野球界、プロゴルフ界といったスポーツ界での実績は豊富、ビジネス界でも人材育成を中心に多数採用され始めています！
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